艾香润心 巧手减压——城市建设学院举办心理健康手工实践活动

    来源:城市建设学院 编审:张夕雨 审核:冯尧 签审: 日期:2026-04-27

本网讯(通讯员 张万凤)为传递温暖与关怀,丰富校园课余文化生活,同时让同学们放松身心、感受传统民俗文化的魅力。城市建设学院于4月23日下午在“一站式”社区举办心理健康手工制作活动。本次活动以手工制作艾草锤为主题,旨在缓解学生的学习与生活压力。

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活动伊始,工作人员通过一段视频向大家讲解了艾草的养生功效与传统民俗寓意,介绍了艾草养生锤的制作流程、材料使用与缠绕技巧。随后,大家手持棉布、艾草绒、装饰配件等材料,认真投入到手工制作中。细心缠绕,将艾草绒填充饱满,精心装饰收尾,每一步都格外专注。

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现场氛围温馨融洽,新手们互相请教,老手们热心帮忙,在绳子穿梭之间,一个个造型精致、清香四溢的艾草养生锤逐渐成型。小小的艾草养生手锤,不仅是兼具养生与实用价值的手作好物,更承载着参与者的满满善意。天然艾草的淡淡清香萦绕全场,让暖心氛围愈发浓厚。

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活动尾声,大家纷纷展示自己的作品,此次活动将手工创作与情绪疗愈相结合,为同学们提供了一个释放压力、陶冶情操的平台,助力大家在大学时光中保持身心健康,绽放青春光彩。