各分院：

为持续推进我校学生心理健康教育工作，引导学生树立“理性平和、自尊自信、乐观豁达”的心态，聚焦“后疫情”时期的心理调适与压力管理，学生工作处决定举办荆州学院首届心理文化节活动。具体事宜通知如下：

一、活动主题

疫散春来，爱伴花开

二、时间安排

2022年4月20日—5月30日

三、组织单位

主办：心理健康教育中心

承办：大学生星火之家、院学生会

四、具体项目

（一） 春季学生团体心理辅导

（二） 首届手绘风筝节

（三） 心理健康教育中心开放周

请各分院副书记牵头，运用多种手段开展宣传，积极动员学生参与。

     附件：1.春季学生团体心理辅导

     附件：2.首届手绘风筝节

     附件：3.心理健康教育中心开放周

荆州学院学生工作处

大学生心理健康教育中心

2022年4月20日

附件1

春季学生团体心理辅导

为构建热情友善、理解包容的人文环境，帮助大学生认识自我、接纳自我、发展自我，大学生心理健康教育中心面向全院学生开展2022年春季团体心理辅导活动，通过体验和讨论的方式促进个体成长。具体事宜通知如下：

一、活动主题

（一）追光

内容：在游戏中体验你无需借他人之光，你本身就自带光芒。

带领者：史晓晓、张梓傲、颜乐、王秋薇

时间：5月晚上

场次：单次、循环

时长：90分钟/次

地点：大学生心理健康教育中心

报名方式：QQ扫码入群

  （二）模拟情侣

内容：男女搭档体验两性差异，在互动中增进了解。

带领者：马承佳、王森

时间：5月晚上

场次：单次、循环

时长：90分钟/次

地点：大学生心理健康教育中心

报名方式：QQ扫码入群

（三）心灵地图

   内容：小团体心灵成长课程，遇见你的苏格拉底，画出你的人生地图。

   带领者：姜琦，女，毕业于北京大学

   时间：5月晚上

   场次：5次连续

   时长：90分钟/次

   地点：大学生心理健康教育中心

   报名方式：QQ扫码入群

（四）57秒读懂你

内容：0基础，让你快速拥有秒懂人心的心理学本事。

带领者：刘娜，女，心理健康教育中心专职教师。

时间：5月中午

场次：两次连续

时长：90分钟/次

地点：大学生心理健康教育中心

报名方式：QQ扫码入群

（五）沙盘游戏

内容：通过玩具探索潜意识，遇见未知的自己。

带领者：刘娜，女，心理健康教育中心专职教师

时间：5月中午

场次：单次循环

时长：90分钟/次

地点：大学生心理健康教育中心

报名方式：QQ扫码入群

（六）心象生花

内容：沉浸式手工，将心中思绪折成成长之花。

带领者：刘瑾菡、程荷玥、梁顺乐 

时间：5月晚上

场次：单次循环

时长：90分钟/次

地点：大学生心理健康教育中心

报名方式：QQ扫码入群

（七）放飞烦恼的音符

内容：用音乐的方式交流烦恼、释放压力、缓解疲劳。

带领者：汪林超、杨昇、姜郡 

时间：5月晚上

场次：单次循环

时长：90分钟/次

地点：大学生心理健康教育中心

报名方式：扫码入群

二、活动要求

（一）各分院要在本院范围进行广泛宣传，积极动员学生报名参加各类团体辅导活动。

（二）报名的同学需全程参与，不得中途退出，否则取消今后活动报名资格。

（三）疫情防控期间，请全程佩戴口罩。