​荆州学院系列团体心理辅导活动圆满落幕

    来源:学务部 编审:学务部 审核:学务部 签审:党委宣传部 日期:2024-06-19

本网讯(通讯员 颜乐 杨柳) 本学期的第15周过去,标志着我院春季团体辅导的最后一期团辅活动圆满结束。从4月开始我院已陆续完成了“情绪消消乐”、“心理游戏,励志游玩”、“打开人生GPS,让梦想照进现实”、“撕掉标签”、“情绪驿站,笔随心动”“别说不可能,奇迹般改变人生”、 “爱的光芒,情感重塑”7个主题、16场次团体心理辅导活动,总跨度7周,惠及百名学生自愿报名。活动旨在帮助大学生认识自我、接纳自我、发展自我,构建热情友善、理解包容、帮扶关爱的人文环境。

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其中“情绪消消乐”活动旨在以游戏的方式让更多的大学生摆脱情绪困扰,释放压力。做到放飞情绪的翅膀,让心灵自由翱翔;“心理游戏,励志游玩”则是让参与者从游戏中洞见人际模式,感悟生活的哲理;“撕掉标签——做不被定义的自己”呼吁参与者能够不被禁锢,不被定义,突破自我,自由生长;“情绪驿站”通过随心涂鸦的方式,让参与者在绘画中获取能量,与心灵对话,发掘内心想成为的人。

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在“别说不可能,奇迹般改变人生”活动中,刘娜老师从心理学角度,深度剖析案例,让我们看到凡是必有三种以上的解决办法,当我们内心有足够的渴望时世界都会为你让路;而在“爱的光芒,情感重塑”活动中,刘娜老师让参与者在交流和演练中感受到男性和女性的巨大差异,以及真正的爱是合作、是成长价值的交换,所以无论如何都不能忘记自我不断成长;姜琦老师的“打开人生的GPS,让梦想照进现实”完成了一次历时最长、质量最高的团辅心理活动,带领参与者理解六层次,找到自己的人生使命。

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此次系列团体心理辅导活动受到了参与者的一致好评。据悉,我院心理健康教育中心对团辅活动策划运筹已久,团辅活动从无到有、从粗到细,逐渐从实践经验和理论培训中探索出道路和方向。从2017年达标评估时初具雏形,到如今不断成熟与升级,中心活动架构完成了一次次蝶变。在接下每年的春秋两季团体辅导系列活动都将作为专题活动举办。