本网讯  为进一步加强新时代大学生心理健康教育，丰富心理育人形式，引导学生有效缓解学业压力、疏导负面情绪、破除心理内耗，培育理性平和、积极向上的健康心态，教育学院开展“捏走焦虑，捏出热爱”超轻黏土DIY心理减压主题活动。

活动在轻松温馨的氛围中拉开序幕。同学们通过趣味心理测试开展自我探索与情绪觉察，工作人员结合测试结果进行针对性心理引导，普及情绪管理、压力调适、自我接纳等心理健康知识，并为黏土创意创作提供方向参考，帮助大家以放松状态投入实践体验。

在黏土DIY创作环节，同学们充分发挥想象力与创造力，在揉捏、塑形、创作的过程中沉浸式放松身心。大家将内心情绪、对生活的热爱与美好期许融入作品，或塑造温馨治愈的生活小景，或打造创意十足的个性摆件，在指尖创作中释放压力、平复心绪、疗愈心灵，充分感受手工艺术带来的宁静与愉悦。

创作完成后，同学们为作品赋予专属寓意，现场合影定格美好瞬间。优秀作品将进行集中展示，其余作品由参与者自行珍藏，让这份治愈与温暖伴随成长。

此次活动以手工创作为载体，将艺术疗愈与心理健康教育深度融合，实现了以美润心、以活动育人的良好效果。下一步，教育学院将持续聚焦学生心理健康需求，不断创新心理育人载体、丰富活动形式，以更有温度、更具实效的心理健康服务，守护学子身心健康，助力青年学生以积极昂扬的姿态奔赴成长新程。