本网讯（通讯员 胡婉）为丰富校园文化生活，强健青年学子体魄、锤炼意志品质，传承中华传统武术精神，4月16日，荆州学院武术社在双创二楼举办 “以武励志，以练强能”主题训练活动。本次活动吸引了50名武术爱好者齐聚参与，通过传统武术与现代跆拳道融合教学，充分展现出青年学子昂扬向上的精神风貌。

本次活动以传承中华优秀传统文化、强健学子体魄、砥砺坚毅品格为核心宗旨。筹备阶段，武术社精心规划训练内容，围绕传统武术经典套路与跆拳道基础品势设计教学环节，兼顾专业性与趣味性，为活动有序开展筑牢基础。

活动现场训练氛围热烈有序。传统武术教学区聚焦功夫扇（太极扇）展开教学，教练从功夫扇的历史渊源、文化内涵切入，细致拆解弓步、马步、歇步、仆步、虚步五大基础步法，通过慢动作示范、正误对比、一对一纠正等方式，着重强调“手眼身法步，精神气力功”的武术要义，引导社员规范动作细节。社员们列队整齐、精神饱满，认真模仿每一招式、反复打磨动作要领，在一招一式间体悟传统武术的刚柔并济与独特韵味。

跆拳道教学区同步开展太极一品基础教学。教练紧扣跆拳道“礼始礼终”的文化内核，先带领社员充分热身，再细致讲解太极一品的招式逻辑、攻防含义与动作衔接要点。社员们紧跟教练节奏，专注练习踢腿、格挡等基础动作，响亮口号与整齐步伐尽显跆拳道的蓬勃活力与礼仪风采。

训练过程中，社员们相互鼓励、互帮互助，始终保持专注投入的状态；教练全程耐心指导、及时纠错，在保障训练安全的同时，有效提升训练质量。

训练尾声，教学人员对本次活动做总结点评，充分肯定社员们的学习态度与训练成效，并强调习武既能强健身心，更能磨砺意志、涵养品格。社员们纷纷分享感悟，表示不仅掌握了基础招式，更深刻体悟到中华武魂的深厚内涵，未来将坚持勤练不辍、持续提升。

此次主题训练活动的成功举办，为校园文化注入了刚健昂扬的活力，有效推动了中华传统武术文化在校园内的传承与弘扬，助力青年学子在习武砺志中全面成长。