一、易伤胃

　　人们总是在贪图一时嘴的痛快喝冷饮。冷饮带给人的危害是不容小看的。人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉” ，多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿。在进食冰冷食物的时候，由于食物与人体温差大，会使胃黏膜下血管急速收缩，粘膜层变薄，经常这样的刺激容易导致慢性胃炎。

二、易伤脏

　　由于冰冷食物的刺激，消化道血管会急速收缩，升高血压，这对于原本就有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管问题的人来说，非常容易诱发病变，加重病情。而且很多冰饮也属于高糖高热量食物，经常喝容易形成高血糖、高血脂等，加大患心脑血管疾病风险。

三、易伤宫，发生肥胖

　“百病寒为先”，经常喝冷饮容易造成女性痛经，当胃肠道受到冷刺激后，子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，也会导致经量少，经期紊乱。另一方面，多吃冰冷食物还会伤脾胃，脾胃虚弱会使得湿浊更加滞留于人体各器官组织内，造成肥胖。