为引导大学生关注自身心理状态，培养积极乐观的生活态度，5月18日，我院学生工作部联合心理健康教育中心，正式启动以“守护心灵晴空 共筑健康校园”为主题的大学生心理健康月活动，学院学生积极参与其中。

本次心理健康月活动设置了多元化的实践内容。主题班会以“情绪的魔法”为切入点，通过情景模拟、案例分析等形式，引导学生辨别焦虑、低落等负面情绪的信号，学习深呼吸调节法、情绪日记记录法等实用解压方法。校园心理角全天候开放，由专业心理老师轮值坐班，为学生提供一对一的倾诉与疏导服务，同时摆放心理健康科普手册，供学生自主翻阅学习。

户外心理拓展活动在学校体育场拉开帷幕，“同舟共济”“盲人引路”等团体项目有序开展。来自不同学院的学生随机组队，在协作闯关的过程中相互配合、彼此支持，在互动中释放学业与生活压力。活动尾声，学校组织“心灵树洞”留言活动，学生将自己的烦恼、期许写在便签上，贴在树洞展板上，展板上随之涌现出不少暖心鼓励的留言。

据了解，我校将把大学生心理健康教育融入日常教学与管理，定期开展心理筛查、专题讲座、团体辅导等活动，为学生搭建全方位的心理健康防护网。