心理健康
滋养心灵沃土,浇灌健康之花||“星火之家”暖心指南
本网讯(通讯员:皮兰朵)当焦虑悄悄爬上心头,当迷茫拦住前行脚步,不必独自硬扛——“星火之家”始终在这里为你撑起一片温柔的心灵栖息地。

在校园生活中,无论是学业压力、人际交往的困惑,还是情绪的起伏,都需要一个温暖且专业的心灵驿站。为了帮助同学们更好的应对学习与生活中的压力,化解情绪困扰,筑牢心理健康防线,学校多措并举,全力打造心理健康支持体系,一系列专业、温暖的心理健康服务与活动正如火如荼开展。

在校园的一隅,有一处充满温暖与关怀的心灵栖息地——星火之家。它坐落于双创楼307活动室,安静且舒适的环境隔绝外界喧嚣,为同学们打造私密安全的交流空间。首先,作为校园心理健康服务的核心阵地,星火之家凭借专业的心理咨询服务,为同学们搭建起倾诉心声的桥梁。无论是与朋友相处的矛盾,还是对未来规划的迷茫,在这里都能得到耐心倾听与专业疏导。通过一对一的深度交流,引导同学们正确认识情绪,掌握有效的心理调试方法,增强心理韧性。同学们可通过现场预约、电话预约、线上预约这三种方式来灵活安排心理咨询,满足不同需求。值得一提的是,在6402办公室门口,全新设置的KT板格外醒目。KT板上详细介绍了星火之家的地址以及联系方式,还有情绪释放留言条和入学心理小tips,方便同学们快速了解心理咨询的相关事宜,帮助同学们了解心理问题及应对策略,促进对心理话题的交流。心理健康KT板以其图文并茂的形式,将晦涩难懂的心理健康专业知识转化为通俗易懂的内容,帮助同学们树立正确的心理健康观念,在面对心理困扰时能够积极应对。

此外,星火之家还特别设立“情绪宣发站”,为同学们提供释放情绪、舒缓压力的新途径。在这里,同学们可以将内心的烦恼、困惑、喜悦等情绪,通过书写、绘画等方式表达出来,通过艺术创作的方式将情绪可视化,实现内心的深度表达,将情绪宣发站当作情绪的“宣泄墙”和“分享角”。同时,情绪宣发站还配备了放松减压的小道具,帮助同学们在高压的环境中平复心情。不止“情绪宣发站”,星火之家还配备了心理咨询室、沙盘游戏室、团体活动室供同学们进行选择,这里是情绪宣泄的专属空间,也是心理疏导的专业平台,它将如暗夜中的灯塔,以温暖而专业的力量,守护着青年学子的心灵成长之路。

心理健康是人生旅程中不可或缺的基石。关注心理健康,就是关注生命成长。无论是深陷情绪低谷,还是希望获得心理成长,管理学院和星火之家都将陪伴大家共同面对。欢迎同学们前往6402办公室门口查看KT板详细内容,迈出关注心理健康的第一步,让专业的力量与温暖,照亮心灵成长之路!
