本网讯（通讯员：薛云清）为深化“全员心理育人”理念，提升学生心理健康水平，管理学院于4月28日晚在5105教室召开“关注你我，共筑心防”心理健康知识讲座。出席本次活动的有管理学院学生第二党支部书记毛佳宁老师、24级全体班长、心理委员以及寝室长，本次讲座由学校心理健康中心陈春燕老师主讲。

培训伊始，陈春燕老师指出，心理健康是青年学子全面发展的重要基石。她强调，心理健康并非“无病即健康”，而是个体在情绪、认知与社会功能上的积极状态，关注心理障碍问题是对生命质量的负责，而非“矫情”。陈老师列举了大学生常见的心理疾病以及对心理疾病的识别方法。同时，她结合实际，分析了学业、人际、未来压力等可能引发的焦虑、抑郁等问题。陈老师特别要求心理委员和班干部提升观察力，关注班级同学的身心状况。她呼吁全员参与心理健康工作，共同营造互助氛围，确保有需要的同学获得及时关怀。

最后，毛佳宁老师也对本次培训做出总结，她呼吁同学们在日常生活中主动学习心理健康知识，通过运动、倾诉等方式调节情绪。她强调同学们要共同守护心理健康，将科学的方法分享给更多有需要的同学，为校园心理健康建设贡献力量。

此次心理健康知识讲座的举办旨在提升班长、寝室长及心理委员的专业素养和能力，掌握更多心理辅导技能，提高学生对心理健康的关注度，为学生健康成长提供有力支持。学院将持续关注学生的心理健康问题，持续加强班长、寝室长及心理委员的培训和指导，持续为学生提供更加全面、更加温馨、更加专业的心理支持，确保学校和谐安全稳定。