在成长的旅途中，我们难免会遇到困惑、压力与挑战，荆州学院大学生心理健康教育中心始终与你并肩同行，以专业的知识与温暖的陪伴，为你提供心灵的栖息之地。无论是日常情绪的倾诉、心理困扰的疏导，还是紧急心理危机的援助，这里都将成为你坚实的“心灵港湾”，助你找到内心的答案，迈向更美好的未来，按照以下方式开启我们的心灵之旅吧！

一、心理咨询预约方式

1.现场预约  直接来大学生心理健康教育中心（创业中心309室）进行现场预约，填写预约登记表，

2.QQ预约 添加官方QQ：2154143155，留言“预约咨询+姓名+联系方式”，通过身份验证时请注明“姓名+班级/学院/专业”。

3.电话预约 拨打0716-8066525（工作日8:30-17:30），至少提前1天预约。

4.邮件咨询 发送至2154143155@qq.com，标题注明“咨询”，3天内必回复。

二、心理咨询预约流程图

三、心理咨询预约安排表

四、心理咨询服务形式

1.现场咨询：每次咨询时长约50分钟，全程严格保密，遵循心理咨询保密例外原则，咨询师将专注倾听你的困扰，与你共同探索问题的解决方案。

温馨提示：如无法按时到场，请提前取消预约；迟到时间将从咨询时长中扣除。

2.邮件咨询：详细描述问题，专业回复助你解忧。

3.QQ在线咨询：与咨询师实时沟通，灵活解决心理困扰，随时随地为你提供支持。

五、服务承诺

1.专业陪伴：我们的心理咨询师均具备专业资质，以科学的方法为你提供心理支持。

2.隐私保护：所有咨询内容严格保密，但遵循心理咨询保密例外原则，为你打造安全、信任的沟通环境。

3.温暖关怀：每一次倾诉，都是勇敢的自我关怀；每一次预约，都是迈向成长的脚步。

六、全国心理援助资源

深圳市康宁医院心理危机干预热线：0755-25629459

北京市心理危机干预热线：010-82951332

教育部华中师范大学心理援助热线：010-67440033 / 027-59427263

湖北省心理援助热线：4007-027-520

你从来都不是一个人。无论你正经历怎样的困惑与挑战，荆州学院大学生心理健康教育中心都愿做你迷茫时的灯塔，陪伴你找到内心的答案。现在预约，开启心灵对话，让我们一起携手，走向更美好的明天！