为响应《健康中国行动（2019-2030年）》及《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》号召，推动全民健康生活方式普及，我校于10月10日晚19:30，面向全体教职工举办了以“健康生活、全民行动”为主题的线上健康知识讲座。此次活动旨在强化教职工的健康意识，推广科学健康理念，引导大家在专注教学科研的同时，更加注重身心健康的综合管理。

本次讲座通过微信及钉钉平台形式开展，内容涵盖多个与教职工健康密切相关的主题，包括突发公共事件的应急处理知识，如心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）使用、海姆立克急救法、创伤止血包扎及烧烫伤急救处理；文明健康生活方式的倡导，如健康饮食和“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）；常见慢性病（如心梗、脑卒中及“四高”等）的防治；职业病的预防与应对；以及心理健康、体重管理和中医养生等综合性健康知识。

高校教师作为人才培养和科学研究的核心力量，日常工作强度大、任务繁重，身心健康面临诸多挑战。此次讲座不仅是对国家健康政策的落实，更是学校对教职工人文关怀的重要体现。通过学习，教职工们进一步认识到，健康是高效工作和幸福生活的基础，只有保持良好的身心状态，才能更好地投身于教育育人事业。

参加讲座的教师表示，此次学习内容贴近实际、实用性强，不仅提升了应对突发健康事件的能力，也增强了对慢性病和职业病的防范意识。有助于营造关注健康、崇尚健康的校园氛围，激励每一位教师在忙碌的工作中不忘自我健康管理，实现工作与健康的平衡发展。

    未来，学校将继续推进健康促进活动，引导广大教职工树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，共同构筑健康、和谐、充满活力的校园环境。